バレトン

バレエの仲間で、「バレトン」のインストラクターさんがいます。

真ん中に写っている「こなみちゃん」がそのインストラクターです。

（バレエ、エアロビクス、ヨガが合わさってできたエクササイズ
のことをバレトンと言うのだったと思う）



カッコいいでしょ！
それになかなか、面白いのですよ。


でもこの日は、なな号撮影の練習で参加させてもらいました。
動画の撮影なんですけど、慣れないからもう、大汗です。

がんばろっ。



この日の皆さん、ご協力ありがとうございました！！




※今日のお楽しみ

今日もまた出かけてくるよ、アメリ。



床に転がっているお友達とお留守番しててね。

青いなすはどうだった？気になってるんだけど。
なすの話は何にもなす？

寂しがりやのアメリ可愛いな～♪

それがさー、ハーブがデトックスになるなんて話を耳にして、
ハーブをたくさん使って調理したら、ナスの元の味がわからなかったー。
少しデトックスしたら、くるぶしの下の腫れが引くかと思って。
サポーターで圧迫していたら、だんだん治ってきたけどね。

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