今日も10分間のリハ

昨日一昨日と2日間休んだ。

やはり体調がだいぶ違う。

エネルギーはチャージできた。

元気良くバリエーションのリハに挑む！

そうしたら元気よく足を上げすぎて、
反動で上半身が前に倒れている。

あ＂〜〜ぁぁ....



でも、今日は３つくらい収穫があった。

収穫とは先生のアドバイスが「なるほど」
とドスンと腑に落ち、直せる可能性を
感じたということ。


プロでもないし、完璧な仕上がりなんて
不可能なんだから少しでも納得のできる
踊りにしあげていきたい。


やる気出たぞ〜！




※今日のオマケ

えっ、ちょんまげおじさんに育った。



これって、たまごっち....だよね（汗）

真空容器

先日も甥っ子が来ましたが、来ると一応
ご飯も炊くし、おかずも作るわけですが
普段、なな号は白米をほとんど食べません。

白米の代わりに、オートミールなどを
食べるので。

なので甥っ子用に、２キロほどの
お米を買うのですが、さすがに1回で
食べ切らない。

でも次回はいつ来るかわからないので
お米は袋に入れたまま冷蔵庫にあります。

それが、気になってしょうがない。

そこで、そのお米用に真空容器を購入した。



何気なく買ったけど、これは真空にするための
マシンが必要だった。


偶然持っていたが。


テストのため、入れたのはお米ではないけど。

使えってよかったー。




※今日のオマケ

お友達から、蜂蜜入りのパックをいただいた。



プルプルになりますよ〜、て言ってた。

うれしー

お助け整体

もう、気持ちも体も限界でボロボロ。

そんな時頼りにしている整体の施術を
受けに、表参道まで行ってきました。

場所が移転し、新しい場所は小洒落た
街並みを通過していきます。



カフェは勿論。

あ〜、美味しそう！！

マロンアールグレイだって！！



なぜ値段が表示されていないのですかね（汗）

おぉ、可愛いオブジェ！



うちに飾りたい〜。

家の中にあったら、多分、すんごい
邪魔だと思うけど。

でも可愛い〜！


んなことはどうでもよくて、目的の
整体施術が終了し9時間経過した今
コンディションは絶好調です！


本当に頼りになる施術です。

ありがたい！！



※今日のオマケ

施術を受ける前日、あまりの辛さに
藁をも縋る思いで、スタジオでプチ
盛り上がりをしているものを注文しました。



「スパイラルテープ」ですが「スパイラル田中」
と検索して出てきます。



スパイラルテープはいろいろありますが
今通っているスタジオで、プチ盛り上がり
している。（ある生徒が、彼女には効果が
あったらしく興奮気味に皆に紹介している）

こういうものは、人によって効く効かないが
ありますから、正直期待はしていません（笑）

あまりに辛かったし不安だったので、
注文してみたの。

でもこれが到着前に、整体の施術で
治ってしまった。

ま、また痛くなったら使ってみます。

色々酷使してますので。

クタクタ

疲れがピークです。

昨日お休みだったのに、足首にまずい痛み
があるし、体がダルダル。

今日のリハも酷いものでした。



本当にこれは問題。




※今日のオマケ

これが最後だろうか。



十分楽しませてくれました。

ラウールon The Runway

最近、SnowMan のYouTubeをよく見る。

歴代（旧）ジャニーズのアイドルグループ
の中でもSnowMan は抜きん出ていると
感じる人は多いと思う。

メンバー全員、ダンスも歌もがすこぶる上手い。

ダンスのレベルの高さは、韓国のアイドルと
比較しても引けを取らないと思う。

つまり世界で通用するレベル。

メンバーの持つそれぞれの個性や才能も
すごいのだろうけれど、その才能を伸ばす
術を持っている事務所がやっぱりすごい。

そしてそこに食らいついて行くメンバー。

半端ない長い下積みに耐えてきた、根性
努力、忍耐の人達。


「ラウールon The Runway」のドキュメンタリー
をみて、彼の仕上がりぶりに度肝を抜かれた。


（YouTubeより）

いつもは、奥歯の全てまで丸見の大口を
開けて笑う無邪気なラウールが、そこには
1秒も存在しなかった。




※今日のオマケ

噂（笑）の国勢調査が配達されました。

こんなものまで詐欺に利用する人間が
いるのね。



スマホで回答。
あっという間に終わり。