フォームローラー

スタジオの仲間が持っていて、いいなと思った
フォームローラー。

すごく細いんですが、この細さが欲しかった。
このサイズはなかなかないの。

一般的なサイズとの比較はこんな。



これが足裏にも良いし、効き方が絶妙なの。


こういうグッズが、どんどん増える(汗)


でも今、とてもお気に入りです。


再度お知らせ

なな号が頑張って練習しているバレエですが、
2月23日(祝日)目黒パーシモン大ホールで
骨髄バンクチャリティーコンサートの舞台に立ちます。

演目は「ライモンダ第3幕のバリエーション」

通っている「ルシャトンバレエスタジオ」の
出番は13時頃からです。
全部通しても1時間もないと思います。

入場無料なので、怖いもの見たさの方は是非
おいでくださいませ。


こちらから強制的にパンフレットをお送りする
かもしれませんが、もちろん「もしも可能なら」
の気持ちですので無視されても全然OKです。

よろおしくお願いいたします。




※今日のお楽しみ

本当に、チキンが大好き。



これさえ食べていれば、ご機嫌さんなアメリです。

| Photo | 12:00 AM | comments (2) | trackback (0) |
コメント
アメリ、好きな物はたくさん食べていいよ。
食べれるのは良い。
| はち号 | URL | 2023年01月28日 12:05 AM | F94HLcls |

そうよね🤗
| なな号 | URL | 2023年01月29日 12:28 AM | Fn.jbfdU |


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