本気モード

レッスンで体力回復用にと思い、摂取しているアミノ酸。
より本格的なものが欲しいと思い、これを買いました。

と言いながら、実はアミノ酸って何?レベルだったなな号です。
しかも必須アミノ酸って?



必須アミノ酸は体内で合成できない栄養素だそうです。

BCAAとは分岐鎖アミノ酸。パリン、ロイシン、イソロシン
の3種からなる必須アミノ酸。
筋肉のエネルギー源になります。

なので筋力の低下を招かないために、アスリートやトレーニングには
欠かせない栄養素になるわけね。

でもさ、もしかしてムキムキになるって事か?
ちょっと怖いけど、しかも筋肉つき過ぎると体重も増えるね。

ま、試してみましょう。




※今日のお楽しみ

今日は丸一日お家の中のアメリ。



なな号、なんか忘れてない?って顔ですな。
ごめんね、アメリ。


| Photo | 12:00 AM | comments (4) | trackback (0) |
コメント一覧
sora | URL | 2019年07月08日 12:02 AM | 5IaE.StM |
なな号 | URL | 2019年07月08日 09:57 AM | 5aCzZ7Mo |
はち号 | URL | 2019年07月08日 01:11 PM | Lwu9RYuU |
なな号 | URL | 2019年07月08日 07:18 PM | 5aCzZ7Mo |
 
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