ピンクボール



キックボクシングエクササイズの、回し蹴りと膝蹴りを
ワクワクしながら習っている今日この頃の、なな号です。

昨日、前から欲しかった「ボール」を手に入れました。

このボールの大きさは、これくらいです。



そうなんです、小さいのです。

でもこれが「あるエクササイズ」で、大活躍なのですよ。
そのDVDも手に入ったので、これから始めようと思います。

詳しいご報告は、また後日。

身も心も生まれ変わったなな号を、ご期待ください！

なんてね。