折り返した

バリエーションのリハが全体の回数から
すでに折り返しました。

残り後5回のみです。

直したい部分はキリが無いくらいまだある。



この切り抜きもツッコミどころ満載。

何回も言いますが、動画を切り抜くって
まじ恐ろしいのです。

誤魔化しが効かないから。


実は同じグループの参加者の方に誘って
いただいたので、1時間のプライベート
レッスンを3組で割り（つまり20分づつ）
2回分追加させていただきました。


だって、通常は1回たった10分のレッスンですよ。
それが12回で1曲仕上がるわけなくないですか？

（ちなみにアダジオだったら1回のレッスンは
60分ありますからね）


10分なんてありえない。


さ〜追加したし、頑張ろうっと。




※今日のオマケ

「胸椎伸展」エクササイズがバレエ仲間の
間で、まるで流行り言葉のようになっている。

なな号もだいぶ前から注目していて、最近は
できる限り、毎日3分やるようにしている。

そのために買ったヨガブロックが安物
だったので柔らか過ぎて、背中を乗せると
しなってしまう。

仕方なく、買い直した。



こういうものって、ネット購入だと
試せないから選ぶの難しい。

これはバッチリでした

私はまだ肩が治らないので，バリエーションなど全然できない。

痛くても動かさないと固まると思うけど😨。整体に行った？

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