役に立つ?

足裏の強化になるかも〜、と、つい買って
しまった、このグッズ。

なんか気持ち良さげだし。



足指を広げるだけでも、良いと思ったが、
果たして、足裏強化になるか?



説明書を読まないで使い始めた、なな号。

これを履いて(?)2階に上がったり
歩き回っていた。

何に効くのかなと、やっと説明書を開いたら
これは歩行用ではないので、これを履いて
階段の昇降などは危険ですので、おやめ
くださいと書いてあった汗


あら〜、そうなの。

バランス感覚を身につけるのに良い
と思ったの。

確かにバランス強化には良いらしい。
階段ではなく、正しいエクササイズを
すればですが。



※今日のお楽しみ

こんなふうに伸びていると、程よい室温
なのかなと思う。



足、可愛い〜。

| Photo | 12:00 AM | comments (6) | trackback (0) |
コメント
なんだか面白いグッズだね。
| はち号 | URL | 2022年08月11日 03:14 AM | F94HLcls |

足裏強化になりそうなものは、すごく興味が湧くの。
| なな号 | URL | 2022年08月11日 10:12 AM | Fn.jbfdU |

これを足指で挟むことで筋力アップするってことですか??
私も少し興味があります!
| アユ | URL | 2022年08月11日 06:18 PM | 0e5LLhtA |

やり方はまだよく把握してませんが、足裏アーチが強くなると
書いてあったので。
足裏アーチって、意外に重要なんですよ。私はバレエのためですが
年齢がいくと、足裏がどんどん弱くなりますからね。
転びやすくなるなど、危険でしょ。
アユさんはそんなの、まだ必要ないかもしれませんが(笑)
| なな号 | URL | 2022年08月12日 12:06 AM | Fn.jbfdU |

ありがとうございます!
実は私少し前からピラティスをしてるのですが、足裏が弱くて😅

わたしも検討してみますね〜
| アユ | URL | 2022年08月12日 06:08 AM | 0e5LLhtA |

ピラティスは良いですねー!
アユさん健康に対する意識高いですね!!
| なな号 | URL | 2022年08月12日 10:26 AM | Fn.jbfdU |


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