ハマっています

こんなもの美味しくないでしょうと思っていました。

でも、実家で食べてみたら美味しかった！

オートミールです。



とにかく簡単に食べられるのが良い。

ご飯はまとめて炊いて、冷凍するのですが
意外に早く食べ終わってしまう。

炊くのにそれほど時間はかからないけど
冷まして、小分けして冷凍の作業がちょっと
面倒に感じる時、これは適量の水を差して
塩を入れ、レンチンすればすぐに食べられる。


楽だし、味も良い。


ハマってます〜。




※今日のお楽しみ

悲しんでもしょうがない。



老化が進むのは自分だって同じ。

ネガティブになるわけじゃないけど
現実に目を向け、腹を括らなければ。

オートミールは昔凄くまずいと思っていたけど美味しいよね。

オートミール
気にはなっていましたが、一度も食べたことないです。

今度チャレンジしてみようかな〜？と思いました😀

そうなのよ、昔まずいと思った原因はなんだろう。
食べ方がわかっていなかったのかな。
どちらかというと暖かい方が美味しいと思う。味は強くない
から何かと合わせるのも良いし。

アユさん、おすすめですよ。再度（？）注目を浴びているようです。
食物繊維はもちろん、鉄分、ビタミン B１、カルシウムなど栄養も豊富のようです。

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