腸活

最近（だいぶ前から？）腸活という言葉がずいぶん
聞かれるようになったと思うのです。

腸を整えることは健康でいる為の、基本的な考えのようです。

ということで、発酵食品を日頃から積極的に取り入れ、
腸を整えることは良いことだと、これを購入しました。



お手軽に使え、何よりも安価ということがすごい魅力。

こういうものって、いきなり効果が現れるわけでは
ないから、継続できなかったりするのよね。


今回は、続けてみるぞっ！





※今日のお楽しみ

も〜、すぐモジャモジャになっちゃうのよ。



なのに、トリミング大嫌いなアメリさんです。

困ったもんだ。

その薬私も飲んでたよ。
今ちょっとお休みしてるけど。
一回6錠１日3回でしょ？

これは錠剤ではなくて、粉末。料理に入れたりして使うの。
天然素材だし、いいよね。

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