ハムストリングスが

嬉しそうに飛んでいるかのように見える、なな号。



画面からはみ出るくらい、高く飛んでいるように見えます?
見えないか？

この最後のグランパディシャになると、それはそれは必死＆苦笑い。



もうね、ハムストリングスがずっと筋肉痛で、スプリッツするのも辛い。
カチカチです。

ほぐすストレッチも痛い。

パッと痛みが取れる方法ってないのかね。

これでも、頑張っているんだよ。





※今日のお楽しみ

クロちゃんです。



バレエ仲間のマスコットちゃんで、彼女と一緒に
海外旅行に何回も行っています。

今日も一仕事終えて、この更衣室で一服。

梅の花とクロちゃんの撮影だったのね。

でもクロちゃんはなかなかシャイで、梅の花と一緒に撮るのは
結構大変だったそうです。

肉離れおこさないようにねー

肉離れの経験はないけど、気をつけるね。

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