パーソナル・フィットネスCore Forest



貴乃花親方の運動哲学から考案されたエクササイズ
「シコアサイズ」のプログラム開発＆指導講師を
されている「内田英利」先生がオープンしたスタジオに
行ってきました。



７月15日（月･祝）この『Core Forest』で、
シコアサイズ講習会が開催されます。

シコアサイズ、色々な方から高い評価をされ、レッスンを
受けたいとのご要望が、多々ありながらも、インストラクターの
養成が間に合わないようです。

残念です。多くの方に体験してほしいのに。


※今日のお楽しみ

あまりに暑いので、アメリに帽子をかぶせて
お散歩しました。



黒い毛に覆われていると、ずいぶん暑いようです。
息使いがジャイと比べ、心配になるほど荒い。

この陽気はきついよねぇ。
かわいそうに...