ナイアシンアミド

ナイアシンアミドはビタミンB3の別名。
「シワ改善」「美白（シミ予防）」
「肌荒れ防止」の3つの効果が厚生労働省
から認可されている注目の美容成分だそうです。

夢のようだよね。

なのでナイアシンアミド入り美容液を
使ったことがあります。

はい、良かったです。

でも次から次へと使ってみたい製品が
あって、今は使っていません。

全部使っていたら、顔がベトベトに
なっちゃうし。
使い合わせが良くないものもあるし。

そうしたらね、飲むナイアシンアミド
を見つけた。

いつも頭に浮かぶのは、皮膚からは
成分は吸収されないと言われること。

（薬みたいに、直接皮膚の細胞に働き
かけるものは別）

だったら、飲んで体の中から効かせる
方が良くない？と思うよね。

買いました。



さあ、効果はどうですかね。




※今日のオマケ

こんな表示があるの？
今まで気がつかなかった。



OSがアップデートされて追加された
機能かな。

気が付かなかっただけかな？

このシャープな感じ、結構気に入っています。

麦茶の季節

麦茶の季節がやってきましたね。

暑い日が続くと、体がミネラル
たっぷりの麦茶を欲する。

ほんと？

いや、身体でなく脳がですね（笑）

3種類ほど買ってみました。

今年の夏はこれらで十分足りるかも。

そのうちの一つの煮出しタイプで
麦茶を作ってみます。



煮出すのは面倒なのですが、なんか
水出しよりいいような気がするよね。

わからんが。




※今日のオマケ

これが安さの理由でしょうか。



枚数は一緒なんです。

紙の大きさが少しだけ違うようですが
そこは、気になりません。

ノーブランドはNG

マウスの時もそうだった。

ノーブランドは、やはりよろしくないようです。
誤作動が起こりました。

これも安いキーボードですが、一応
ブランドがついている。



マウスと同じブランドです。

快適




※今日のオマケ

あ・つ・い〜！！

予想はしていたが...



今日、すでに40度越えの地域が
続出していましたね（汗）

あちこちで救急車のサイレンが聞こえます。

首の後ろは大切

首の後ろは邪気が侵入すると昔から
言われているそうです。

その由来は、首の筋肉の緊張により
自律神経や血流に影響を与える大事
な部分だから。

そして皮脂が出やすい場所なので、清潔
に保たないと、その皮脂が体調に良くない
物質に変化したり、悪臭の元にもなるとか。

ということは、清潔に保つのは基本
だけれど、さりげない香りをつけると
リフレッシュになる。


なんていう記事を見て、なるほどね〜
首の後ろにさりげない香りか、ふむふむ。


と影響され、国産天然和精油を手に入れた。



穏やかで上品な香りです。


急なひどい暑さ湿度に、イラついたり
めげそうな今日この頃。

こんな季節にピッタリなんじゃない？




※今日のオマケ

このシリーズがずっと気になっていた。

なので、効果が分かりにくいのだけど
これを試しに買ってみた。



そうなのよ。

効果が分かりにくい。
だってダニなんて見えないし、特に問題
感じているわけでもない。

ま、予防対策というか。

他のもので試した方が良かったかなぁ....

と後悔（汗）

つ・か・れ・た〜〜〜！

今日はいつものスタジオで、全通し
のリハーサルでした。

先日の照明合わせの方が長かったけれど
今日もめちゃくちゃ疲れた。

まずはバリエーションから。

もう本番近いこの時期ですから、思いっきり
やってやる！

...という気持ちで臨みました。



問題点はあれど、そこそこ気持ちよく
踊れています。




※今日のオマケ

すごくないですか。

日本男子バレー、12連勝だって！



疲れ切って帰ってきたら、ライブ中継を
やっていた。

思わず見入ってしまいました。