常備薬

最近の常備薬になりました。



芍薬甘草湯は有名な薬ですが、なな号は
レッスンや、パフォーマンス時に足が
よく攣るのでレッスン前に必ず飲みます。

疲れていたり、寒い冬には欠かせません。

発表会のリハで、疲れが溜まってきたので
常備薬に昇格です。

19番は鼻水を止めるのに良いらしい。
なにしろ、なな号は花粉症ですから、
この時期、19番はかなり嬉しい薬です。

昨日なな号の家に来た、はち号がわざわざ
持ってきてくれました。

ありがたい！

これで発表会に向けて、頑張れる！



※今日のお楽しみ

クルムちゃ〜ん、いらっしゃい！



一泊だけどね。

なな号はクルムに会えて嬉しいぞっ。

照明合わせ

今日はスタジオでの照明合わせでした。

スタッフさんのための通しリハみたいなものです。

ただね、同じ日に衣装が届いたので、
てんやわんやでした。



雨の中を家に衣装を持って帰るのは
なかなか難儀でしたわ。

ぐったり。

この衣装以外にもう1着あります。

その1着は直さなくても着られるのですが
チュチュはウエスト以外３つ移動。

ここに写っているもう一つの白い衣装も
ウエスト以外、大幅に直さないといけません。

同じSサイズでどうしてこうも違うのだろうね。

とにかく今日はもう、ご飯食べてお風呂
入って寝ま〜す。



※今日のお楽しみ

今日は疲れて帰ってきたら、部屋が
大惨事になっていました。



疲れた体に鞭打って、大掃除。

は〜〜〜〜...

発表会にこんなことが起きないことを祈ります。

通しリハ

このところ毎週日曜日は通しリハです。



スタートから、トウシューズを履いて
約2時間半。


その時間で、ほぼ足は限界かも（汗）


強い足が欲しいです。

弱い方じゃないのだけれど、トウシューズ
を履くとなると、話は別なのよね。


5日は照明合わせです。
本番通りに通します。


いよいよ本番が迫ってきた感じ。




※今日のお楽しみ

背中で止めるタイプの服を着ています。



なので探しても、目は見つけられないですよ。

ツボ

か、かわいい



こういうの、ツボです。

わんこのクリップだよ。
かわいいに決まってるでしょ。




※今日のお楽しみ

寝起きで、ぽわ〜んとしてる。



こういう時が一番かわいい。

必需品

レッスン中の水分補給は重要なので、
ほぼ毎日使っているウォーターボトル。

落としても割れないnalgene(ナルゲン)は
とても丈夫なブランドで、愛用していました。

ところがある日、落としたらボトル側でなく
キャップ部分が割れてしまいました。

nalgene(ナルゲン)は結構お高いので、ショック。

そうかぁ、キャップ部分は弱かったのね。
シンプルなスクリューキャップなら、
壊れなかったと思う。

直飲みしやすい、飲み口に金具のついた
便利なキャップだったのです。

しかもそのキャップ自体が、別売りだと
いいお値段します。

なので、別のものを買ってみました。



どうだろうか。



※今日のお楽しみ

はいはい、食べてくださいよ。



わんこ用のウエットフード＋トッピングより
豆腐＋トッピングの方が好きです。

でもそれだと、ダイエット食になってしまう。
カロリーが足りないのよね。

安上がりですが（汗）