ぎっくり背中

前から痛みのあった背中、ちょっとしたことで
ぎっくり背中になってしまいました。

ぎっくり腰の背中版です。



ちなみに、この写真はなな号じゃないですよー。
イメージカットね。


運よく、その翌日が体のメンテをしてもらう日だったので、
だいぶ楽になってレッスンも軽く受けることができました。

流石にポアントクラスは受けませんでしたが。
やらないほうが良いと言われたし。

後はアスリートミニの低周波で、痛みを和らげようかと
思っています。




ぎっくり背中を起こす前日に、仕事で重たい機材を
持ったからかなぁ。


あ〜、ヤダヤダ。




※今日のお楽しみ

アメリほぼ、元通りの様です。

足元で、スヤスヤ寝ています。
どこが頭かわからない？



まだ痛み止めを飲んでいるので、症状はなくなったものの
まだ安静期間でお散歩もしていませんが。

もう少し我慢ね。

なな号もアメリも背中だ腰だと、問題ありあり
似た様な境遇だわね。