日　曜 月　曜 火　曜 水　曜 木　曜 金　曜 土　曜 第１食 ご飯/味噌汁/煮物/焼き魚/卵豆腐/サラダ サンドイッチ 梨 梨 梨 サンドイッチ 鶏肉の炒め物/焼き鳥/サラダ/ビール 第２食 山菜定食 冷やしうどん チキン/サラダ/パン サラダ/パン/グラタン ソーセージパン 刺身/豆腐/焼き鳥/寿司/ビール あ 第３食 野菜ラーメン あ あ あ チヂミ/豆腐/水餃子 あ あ 間 食 コーヒー コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー コーヒー（牛乳） 合 計 82 point 43 point 39 point 47 point 50 point 65 point 54 point 体 重 53.0 kg 52.5 kg 52.0 kg 52.0 kg 51.8 kg 51.5 kg 51.5 kg 体 脂 肪 率 27.0 % 27.4 % 29.0 % 29.8 % 28.0 % 29.0 % 27.3 % 体 操 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○