日　曜 月　曜 火　曜 水　曜 木　曜 金　曜 土　曜 第１食 ご飯/味噌汁/サラダ/煮物 サンドイッチ チーズパン ご飯/味噌汁/煮物/ハムエッグ サンドイッチ サラダ/ご飯/味噌汁/煮物 サンドイッチ 第２食 あ ご飯/味噌汁/サラダ/煮物/シャケ ご飯/ゴボウサラダ/から揚げ/鯖塩/カレイ 寿司/ビール ピザ/チキン/ビール サンドイッチ ご飯/味噌汁/サラダ/ポークソテー 第３食 あ あ あ あ あ 焼肉 あ 間 食 コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳）/抹茶フロート コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳）/どら焼き/おせんべい 合 計 33 point 54 point 57 point 74 point 62 point 48 point 58 point 体 重 52.2 kg 52.0 kg 52.0 kg 52.0 kg 52.2 kg 52.0 kg 52.0 kg 体 脂 肪 率 28.0 % 30.8 % 28.0 % 28.8 % 28.0 % 28.0 % --.- % 体 操 ○ ○ ○ ◎ ○ ○ ○