日　曜 月　曜 火　曜 水　曜 木　曜 金　曜 土　曜 第１食 バナナ バナナ おにぎり チーズパン バナナ パン 焼きうどん 第２食 サラダ/高菜の和風パスタ ポテトフライ ミニハンバーグ/ご飯/ポテト/ゆで卵 たらこパスタ/サラダ チーズパン/海草サラダ/ソーセージパン けんちんうどん シーザーサラダ/漬物/蛸から/玉子焼き/アスパラの春巻き/鰆の西京焼き/ビール/焼酎 第３食 あ 12品目のサラダ/おにぎり あ ミニラーメン/餃子 ゲソのから揚げ/ビール 湯豆腐/ふぐのから揚げ/ビール あ 間 食 コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳+砂糖）/ コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳+砂糖） コーヒー（牛乳） コーヒー（牛乳） 合 計 46 point 55 point 52 point 66 point 68 point 56 point 85 point 体 重 52.5 kg 52.5 kg 52.5 kg 52.5 kg 52.4 kg 52.5 kg 52.5 kg 体 脂 肪 率 28.4 % 27.2 % 28.4 % 29.0 % 28.0 % 28.0 % 27.0 % 体 操 ○ ○ × × △ ○ ○