毛穴が目立つ肌質を改善する治療としては、グリコール酸によるケミカルピーリングは、有効なものの一つです。ただし、間違った処置やいい加減な行い方をするところも多く、注意も必要です。エステサロンなどで受ける場合は、信頼し安心して受けられるところを探しましょう。また、皮膚科でその治療を行うと、保険外の治療になってしまうので、そのことは知っておいてください。
日常のケアとしては、顔に汚れをためない、栄養バランスのいい食事をする、ストレスを避ける、などが大切です。体に疲労がたまっていたり、ストレスにさらされたりすると、肌の色ツヤも悪くなってきます。
ふだんのお化粧は、極端に油分の多いクリームなどは、避けたほうがよいでしょう。また、日差しが強い今の時期、ＵＶ対策だけは、必ず行なってください。特にニキビができやすい方は絶対です。ニキビにとって最悪なもののひとつ、それが太陽光線です。ＳＰＦ（ＵＶカット指数）は20もあれば充分です。ＰＡも＋＋程度で構いません。
ただし、ＵＶ化粧品は、肌に合うもの、付け心地のよいものを選ぶことが必要です。これだけは、自分でいろいろ試してみるしかありません。 |
