ダイエットを続けるには壁やカーテンの色を、鎮静効果があり食欲を抑える青にするとよいとされていますが、実は白い部屋も美容に大変よいとされています。
白には自律神経を活性化する効果があるため、内分泌を促します。内分泌が高まれば、肌もツヤツヤと若返り、大変美容によいというのです。また白にはどんな色も引き立てるという効果があるため、その部屋にいる女性の肌の色や服装の色が際立ち、美しく見えるという効果もあります。さらに、人は明るい環境にいると身体を動かしたいという欲求が起きます。壁が白いと部屋全体が明るくなるので、スポーツ意欲を高める働きをします。
他にも、黄色には運動神経を活発にする力があります。筋肉にエネルギーを送って腸の活動を促すため、便秘にもよいのだそうです。ダイエットがいつも三日坊主になってしまう人も、色のパワーを借りれば、理想のプロポーションが手に入るかもしれませんね。（2002.4.8）
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