結婚１年めなのですが、夫との生活時間帯が合わなくて悩んでいます
	結婚１年めの主婦です。今、悩んでいるのは、生活時間が夫と合わないことなんです。私は結婚するまでフリーターでしたが、昼のバイトでしたので、比較的学生時代と変わらないような毎日でした。ところが、夫は毎日終電帰り状態。夫の帰宅後、一緒に夕飯を食べて、少し話したりしていると、あっという間に３時とか４時になってしまうんです。会社はフレックス制なので、部の人もほとんどがお昼過ぎからの出社なのだそうです。お願いして、普通に出社してもらっていたのですが、結局、遅く出社する人が残ってやっているので、主人だけ早く帰宅するのも難しいらしく、早く行っても帰ってくる時間は変わらず。結婚後、落ち着いたらパートに出る予定でしたが、とてもじゃないけどパートできる状態ではありません。夫は夫、私は私、と割り切って、自分のペースで生活すると、まったくすれ違いになってしまって、何のために結婚したんだか…という感じです。夜遅く寝て、昼ごろ起きる生活は、私には合わないみたいで、今年はずっと夏バテでした。せっかく結婚したんだから、ご飯もつくってあげたいし、帰りを待っていてあげたい。でも、身体が持たない。そんなジレンマに悩んでいます。（さとみ・26歳・主婦）
	基本的には、あなたがご主人に合わせるように、努力すべきです
	昼夜逆転する生活は、確かに身体によくありません。そういう生活が合わないのは、あなただけではありません。ご主人だって辛いでしょう。でも、ご主人は２人分の生活費を稼ぐために、毎日遅くまで働いているわけです。基本的にあなたがご主人に合わせるように、努力するべきではないでしょうか。 とは言っても、あなたはご主人に付き合うだけが、「愛」だと思っていませんか？　待たれる、ということは、案外プレッシャーのかかることです。疲れ切って帰ってきたそうそう、あなたからカリカリと愚痴を言われたら、ご主人はどんな気持ちになるでしょう。それだったら、寝ていてくれたほうがよっぽどいいのに、と、もしかしたらご主人は思っているかもしれません。付き合わないことも、ひとつの「愛」なんです。 必ずしも毎日帰宅してから、夫婦のコミュニケーションを取る必要はないのではないでしょうか。たとえば、ちょっとしたメモを残して食事の支度だけし、あなたは寝ていたとします。あなたが寝ていれば、ご主人も早く休むでしょう。少しでも早く休めば、その分、翌日、早く起きれるのですから、ご主人がでかけるまでの間にいろんな話をすることも可能です。また、無理して平日に話さなくても、ご主人の休みのときにゆっくり夫婦のコミュニケーションを取ればいいわけです。相手のためを思ってしていることが、必ずしも相手のためになっているとは限りません。 男性によっては、帰るまで待っていて欲しいと思っている人もいるでしょう。ですから、一度、ご主人とあなたの思っていることをきちんと話し合いましょう。言葉にしないとわからないことは、とても多いのです。あなたが笑顔で帰りを迎えてくれるなら、ご主人もうれしいでしょう。でもそうでないのなら、寝ていてもらったほうが、よっぽど気が楽かもしれません。 結婚生活は長いのです。新婚からあまりベタベタしていると、息が詰まってきます。お互いに妥協しないといけないところは、妥協することも必要です。でも、どうしてもべったりしたいのなら、ご主人に仕事を変えてもらうか、あなたがご主人に合わせてパートをあきらめるか、どちらかしかありません。（2002.9.6）
	夏バテ気味のあなたや、仕事に忙しいご主人の疲れを癒すには、着る服や部屋の中に配置する物の色を変えるだけでずいぶん違います。クリーム色、薄い水色、肌色など、淡い色は心をなごませ、気持ちに余裕を持たせます。逆に、赤、オレンジ、ショッキングピンクなど、ビビッドな色に囲まれると、ストレスは増幅します。また黒、グリーン、紫は、現在抱えている悩みを深く、重くする傾向があります。インテリアを変えるのは、経済的な問題もあり難しいとは思いますが、ふだん着るもの、タオル、ナプキンといったものの色を選ぶことで、色の癒し効果を利用しましょう。
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