最近なぜか、生活に張り合いがない
	近頃、急にやる気がなくなってしまったんです。とくに理由があるわけではないのですが、なんだか突然何もかもが楽しくなくなってしまって。今まで仕事が忙しかったので、そのせいかなあとも思うのですが。仕事にも力が入らないし、デートに行くのもおっくう。誘いを断ってばかりなので、このままじゃ彼氏も友達もなくなりそう。これって年齢的なことも関係あるんでしょうか？（秀美・31歳・OL）
	すべてはあなたの気持ち次第です
	秀美さんがおっしゃるとおり、確かに年齢的なところもあります。30代前後という年代は、先が見えたような見えないようなあいまいな時期。とくに一生懸命仕事をやってきた人ほど、そういう現象はありがちなんです。 31歳という年齢は、もう若くもないし、かわいいだけでは済まなくなる年齢です。たくさんの人が、じゃ、自分は何なのかと考えるけれど、先は見えないし、はっきりした答えも出ない。でも、自分はどうすれば幸せなのか、これからどんな40代50代を迎えたいのか、何が自分の人生で大切なのかを考えて整理していかないと、さらに無駄に年をとってしまうことになります。 では、どうしたらいいのか。方法は３つあります。私は迷っているときほど、例えおっくうでも彼や友人と積極的に会うほうがいいと思います。それは、ひとりで迷っていても何も生まれないじゃないか、と思うからです。そういう迷う時期を持つことは悪いことではないけれど、ひとりよがりな考え方になりがち。そういうときに迷いを取り除いてくれるのが、彼や友人たちなのです。いろんな考え方や生き方に触れていると、自分も刺激を受けるし、視野も広がります。それをシャットアウトしてしまうと、本当に会社に行っては疲れての繰り返し。そこからの脱出は、さらに難しくなるでしょう。 反対に、いっそのこと長い人生の１年ぐらい、と割り切って迷ってみるのも、ひとつの手ではあります。迷って迷って、とことんまで迷うと、先がぼんやりと見え始めるでしょう。結婚して子供を産むのが私の幸せと思うのなら、仕事を少し控えたほうがいい。仕事がもう少し頑張ったらおもしろくなりそうなら、このままでいいのかもと割り切れるはず。そうやって、さまざまなことに割り切れれば、出口は近づいてくるはずです。 最後の手段は、自分の行きたかったところに旅にいくことです。それはひとりでも友達と一緒でもかまいません。そうすると日常から距離がおくことができ、冷静に自分の人生を見つめられるでしょう。意外と自分は仕事に追われてわいわいいってるのが合ってる、とか、ちゃんと充実した時間をとらないといけない、とか、自分なりの答えが出るのではないでしょうか。 31歳という年齢はまだ体力だってあるし、これから始められることもたくさんあります。でも、それはすべてあなたの気持ち次第なんです。おっくうがる人には、道は開けません。別に気が進まないことを、無理をしてでもしたほうがいいということではないんです。まずは、自分がこれだったらできる、というものから始めてみる。そのうちにまたいろんなことがおもしろくなり、やる気も出てくるのではないでしょうか。
	自分は何が好きで、何か得意なのか。自分自身を改めて見つめ直し、自分が本当に求めている色は何なのかを知るために、しばらくは黒と白の組み合わせを身につけましょう。たとえば白のワンポイントが入った黒い洋服とか、白地に黒の模様が入った洋服などを選んでみてください。
	トップページ 　バックナンバー一覧