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品 名
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目 安 量
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目安量の
カロリー
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| 付け合わせ煮野菜(いんげん) |
付け合わせ1人前
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23kcal
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| 付け合わせ煮野菜(トマト) |
付け合わせ1人前
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30kcal
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| 付け合わせ生野菜(キャベツ) |
付け合わせ1人前
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12kcal
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| 付け合わせ生野菜(トマト) |
2切れ
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19kcal
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| 付け合わせポテトサラダ |
付け合わせ1人前
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145kcal
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| フライドポテト |
付け合わせ1人前
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95kcal
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| マッシュポテト |
付け合わせ1人前
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125kcal
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| 付け合わせ目玉焼き |
小1個
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64kcal
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| ベークドポテト(バター) |
1個
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115kcal
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| ベークドポテト(サワークリーム) |
1個
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115kcal
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| コーンポタージュスープ |
スープ皿1人前
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320kcal
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| かぼちゃのポタージュ |
スープ皿1人前
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180kcal
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| マッシュルームスープ |
スープ皿1人前
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250kcal
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| コンソメスープ |
スープ皿1人前
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10kcal
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| オニオングラタンスープ |
専用スープ皿1杯
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235kcal
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| 野菜スープ |
スープ皿1人前
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15kcal
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| 冷たいかぼちゃのスープ |
スープ皿1人前
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175kcal
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| クラムチャウダースープ |
スープ皿1人前
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285
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| スパゲティミートソース |
1人前
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680kcal
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| スパゲティナポリタン |
1人前
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655kcal
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| スパゲティカルボナーラ |
1人前
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700kcal
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| スパゲティペスカトーレ |
1人前
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670kcal
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| スパゲティボンゴレ |
1人前
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630kcal
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| スパゲティバジリコ |
1人前
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567kcal
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| タラコのスパゲティ |
1人前
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560kcal
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| ラザニア |
1人前
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520kcal
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| マカロニグラタン |
1人前
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468kcal
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| ドリア |
1人前
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530kcal
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| ラビオリ |
1人前
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655kcal
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| リゾット |
1人前
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490kcal
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| ブイヤベース |
1人前
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500kcal
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| ビーフシチュー |
1人前
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375kcal
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| クリームシチュー |
1人前
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320kcal
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| ボルシチ |
1人前
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430kcal
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| グリーンサラダ |
中サラダボウル
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140kcal
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| トマトサラダ |
中サラダボウル
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110kcal
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| シェフサラダ |
大サラダボウル
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310kcal
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