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中華風外食メニュー
Vol.1/2
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品 名
目 安 量
目安量の
カロリー
ラーメン
1人前
340cal
ワンタン
1人前
298cal
タンメン
1人前
635cal
もやしソバ
1人前
610cal
みそラーメン
1人前
560cal
バターラーメン
1人前
590cal
みそバターラーメン
1人前
595cal
チャーシューメン
1人前
520cal
ワンタンメン
1人前
616cal
五目ソバ
1人前
640cal
焼きソバ(固い)
1人前
750cal
焼きソバ(柔らかい)
1人前
570cal
五目焼きソバ(固い)
1人前
777cal
五目焼きソバ(柔らかい)
1人前
640cal
冷やし中華
1人前
658cal
肉みそソバ
1人前
666cal
カニ玉ソバ
1人前
599cal
エビソバ
1人前
589cal
チャーハン
1人前
572cal
卵チャーハン
1人前
587cal
中華がゆ
1人前
440cal
肉入り中華がゆ
1人前
460cal
野菜入り中華がゆ
1人前
445cal
五目中華がゆ
1人前
448cal
天津丼
1人前
760cal
カニ卵丼
1人前
758cal
中華丼
1人前
780cal

 

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