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品 名
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目 安 量
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目安量の
カロリー
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| ◆マクドナルド◆ |
| ビッグマック |
１個
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609kcal
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| エッグマフィン |
１個
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340kcal
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| ホットケーキ |
１個
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237kcal
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| ホットアップルパイ |
１個
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212kcal |
| ハッシュポテト |
１個
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134kcal
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| コーンスープ |
１個
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75kcal
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| ロールパン |
１個
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85kcal
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| シェイク |
１個
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296kcal
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| ◆ミスタードーナツ◆ |
| エンゼルショコラ |
１個
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201kcal
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| オールドファッション |
１個
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299kcal
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| カスタードクリーム |
１個
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230kcal
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| シュガーレイズド |
１個
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195kcal
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| チョコレート |
１個
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247kcal
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| ツイスト |
１個
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281kcal
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| TOFUドーナツ |
１個
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156kcal
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| ハニーディップ |
１個
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207kcal
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| フレンチクルーラー |
１個
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193kcal
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| ◆モスバーガー◆ |
| テリヤキバーガー |
１個
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415kcal
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| モスライスバーガーきんぴら |
１個
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215kcal
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| テリヤキチキンバーガー |
１個
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325kcal
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| モスバーガー |
1個
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375kcal
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| プレーンドッグ |
1個
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405kcal
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| ◆ロッテリア◆ |
| エビバーガー |
１個
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523kcal
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| ピザ・ホットサンド |
１個
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355kcal
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| てりやきビーフバーガー |
1個
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379kcal
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| チキンセット |
1個
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764kcal
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| チキンランチ |
1個
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923kcal
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| ベジタブルエッグサンド |
1個
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354kcal
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| ◆その他◆ |
| ポテトケーキ（ア−ビーズ） |
２個
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250kcal
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| ローストビーフサンド（ア−ビーズ） |
１個
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388kcal
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| ローストビーフバーガー（ア−ビーズ） |
１個
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387kcal
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| ミックスピザ（ピザハット） |
8インチ
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399kcal
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| タコス（タコタイム） |
１人前
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480kcal
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| ソフトタコス（タコタイム） |
１人前
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420kcal
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| ブリトー（タコタイム） |
１本
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380kcal
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