牡牛座は、おいしいものには目がないグルメ人間。食べることがいちばんの楽しみです。ですから、イライラするとそのストレス解消はたいてい食べることになりがち。グルメの牡牛座に「食べるな」というのは酷なことでしょうから、食べたら食べたぶんだけ体を動かすことです。定期的にスポーツをすることがおすすめです。牡牛座は音感が人一倍いいので、リズムにのせて体を動かすというシェイプアップ法がぴったり。ジャズダンスやエアロビクスを始めるのがいいでしょう。美的センスもよく、おしゃれな牡牛座ですから、レオタードやタイツなど、あれこれコーディネートする楽しみもあります。